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夏季易得“冰箱病”?能除菌的冰箱您值得拥有
作者:管理员 发布于:2017-08-07

夏天是一个高温的季节,人体的新陈代谢加速,水分流失也较快,脾胃功能相对低下,所以夏季饮食是一件比较讲究和谨慎的事情。如果不注意,则会带来健康隐患,比如很多人在夏季食用过多冷饮,容易引发肠胃性等“冰箱病”。那么究竟夏季饮食需要注意哪些问题,才能避免健康问题的发生呢?

夏季饮食需注意健康
冰箱的选择很重要

在这“出门5分钟,流汗两小时”的炎炎夏日,首先饮食宜注重补水,夏季炎热水分流失快,饮食必需着重注重补水,多吃水分充足的食物,多吃瓜果蔬菜。其次夏季饮食应注重清热解火,夏季火气变旺,体内热气无法排除体外的话容易造成便秘、生疮等健康问题,因此夏季饮食应以清热解火为主。
夏季饮食宜养胃,夏季人体新陈代谢较快,脾胃功能相对低下,为了减轻脾胃的负担,应该多吃一些质地软、口味清淡的养胃食物。此外,夏季饮食不宜辛辣,因为夏季本就容易上火,吃辛辣食物只会加重体内火气和毒素,久积于体内会诱发一些疾病。夏季虽热,但饮食业不宜太过寒性,夏季以清热解火为主,但是饮食不能过多食用寒性食物,太多的寒性食物会影响脾胃的正常功能,容易导致腹泻、体寒等健康问题。


说到夏季饮食健康,除了注意食物的选择之外,食物的保存也需要格外注意。夏季,冰箱毋庸置疑被人们当成是食物的“保鲜仓”,但是冰箱并非是“保险箱”,如果不注意,同样会存在很大的健康问题。纵观不少家庭的冰箱,往往是把各种冰鲜冷饮、五谷杂粮、瓜果生蔬、剩饭剩菜等统统往里塞,导致冰箱中食物严重串味,冰箱中细菌横行,一不小心就可能患上肠胃炎、腹泻等“冰箱病”。

 

为了避免患上“冰箱病”,除了注意做好冰箱的清洁工作之外,冰箱的选择也很重要。一款具大容量、具有去味除菌功能的冰箱是正确的选择,康佳云离子无霜除菌冰箱就是这样一款能保障人们健康的冰箱。康佳云离子无霜除菌冰箱,搭载云离子ion+技术,集净味、保鲜、杀菌功能于一体,不仅可以让食物长久保持新鲜,而且经过权威机构检验结果显示,康佳云离子冰箱的杀菌率高达98%以上,可全方位保障使用者的健康。

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